Без надлома
Иногда человек берёт на себя больше, чем может вынести без надлома.
Чтобы надлом не случился, стоит прислушаться к своему телу, прежде, чем что-то на себя брать. Тело очень хорошо реагирует на всё, в том числе и на планы, и на мысли. Очевидно, что тяжесть и неподъёмность затеи выразится в теле, как чувство тяжести и напряжения.
Если взять на себя больше, чем способен/на вынести, можно в итоге подвести и там, где уже несёшь на себе ответственность или являешься значимым вкладом, а также подвести себя самого/му.
Очень иногда хочется быть правильным/ой, хорошим/ей, чтобы похвалили, чтобы поставили пятёрку или с одобрением поцеловали в лобик, но порой хочется одно (и не всегда искренне), а можется (в том числе и на физическом, и на моральном уровне) совсем другое.
Очень хорошо соизмерять "хочется" и "можется", а также почему на самом деле "хочется", что в корне намерения/желания/порыва и что на самом деле "можется".